चक्र और नाडी

 

मानव शरीर के अंदर नाड़ियों और चक्रों के रूप में जबरदस्त ऊर्जा होती है। उस ऊर्जा को प्राप्त करने के लिए इन्हें सक्रिय करने की आवश्यकता है। लेकिन पहले, हमें यह समझने की जरूरत है कि नाड़ियां और चक्र क्या हैं?

नाड़ियां सूक्ष्म द्रव्य से बनी सूक्ष्म नलिकाएं हैं जो मानसिक धाराओं को ले जाती हैं। संस्कृत शब्द 'नाडी' 'वाड' धातु से बना है जिसका अर्थ है 'गति'। शरीर असंख्य नाड़ियों से भरा है जिनकी गिनती नहीं की जा सकती। अलग-अलग शास्त्र नाड़ियों की संख्या को अलग-अलग तरीके से बताते हैं, यानी 72,000 से 3,50,000 तक। हालाँकि, तीन मौलिक नाड़ियाँ हैं, इड़ा, पिंगला और सुषुम्ना।

चक्र मानव शरीर में रीढ़ की हड्डी के साथ रहस्यमय शक्ति केंद्र हैं। हमारे पूरे शरीर में कई चक्र होते हैं। हालांकि, 114 चक्र सबसे प्रमुख हैं। मानव शरीर में 7 प्रमुख चक्र, 21 छोटे चक्र और 86 सूक्ष्म चक्र होते हैं। 114 चक्रों में से 112 चक्र शरीर के भीतर और अन्य 2 शरीर के बाहर रहते हैं।

नाड़ियों और चक्रों का जीवन ऊर्जा के चार रूपों-शारीरिक ऊर्जा, मानसिक ऊर्जा, भावनात्मक ऊर्जा और आध्यात्मिक ऊर्जा के साथ गहरा संबंध है। एक संपूर्ण जीवन के लिए हमें इन चार ऊर्जाओं के संतुलन की आवश्यकता होती है। जीवन ऊर्जा के ये चार रूप परस्पर जुड़े हुए हैं और एक दूसरे को ओवरलैप करते हैं। चक्र इन चार ऊर्जाओं को संतुलित करने और हमारे मन-शरीर को स्वस्थ रखने में एक अभिन्न भूमिका निभाते हैं। संतुलित होने पर, हमारे चक्र प्रतिरक्षा प्रणाली में योगदान करते हैं और ओ शरीर की खुद को ठीक करने की क्षमता को बढ़ाते हैं